关于养生的俗语:
1. 人黄有病,苗黄缺肥。
2. 入厨先洗手,上灶莫多言。
3. 冬不蒙首,春不露脊。
4. 饥梳头,饱洗澡。
5. 生瓜梨枣,多吃不好。
6. 白露身子不露,免得着凉泻肚。
7. 宁叫嘴受穷,不叫病缠身。
8. 宁可锅里放坏,不可肚里硬塞。
9. 宁添一斗,莫添一口。
10. 头对风,暖烘烘;脚对风,请郎中。
11. 立如松,坐如钟,卧如弓,行如风。
12. 有病早治,省钱省事。
13. 老怕伤风,少怕痢疾。
14. 老怕冬冷,少怕秋凉。
15. 早饭吃得饱,午饭吃得好,晚饭吃得少,不用大夫瞧。
16. 早起动动腰,一天少疲劳。
17. 吃萝卜,喝热茶,大夫改行拿钉耙。
18. 吃饭先喝汤,老了不受伤。
19. 吃药不忌嘴,跑断大夫腿。
20. 吃得慌,咽得忙,伤了胃口伤了肠。
21. 吃了走百步,不用上药铺。
22. 吃了省钱瓜,害了绞肠痧。
23. 吃米带点糠,老小都安康。
24. 吃面多喝汤,省得开药方。
25. 吃酒不吃菜,必定醉得快。
26. 吃穿当时,活到九十。
27. 吃不言,睡不语。
28. 吸不张口,呼不闭口。
29. 先睡心,后睡眼。
30. 先胖不会胖,后胖压塌床。
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